一、First集求法
1.1 直接收取：
对形如“U -> a…”的形式，把’a’收入到First(U)当中。
1.2 反复传送：
对形如“U -> P…”的形式，把First(P)传入到First(U)当中。
二、Follow集求法
对于起始符号，还需要加入’#’（EOF终结符）。
2.1 直接收取：
对形如“S -> …Ua…”的形式，把’a’收入到Follow(U)当中。
对形如“S -> …UP”的形式，将First(P)传入Follow(U)当中。如果First(P)中有空串，则形如“S -> …U”，此时调用反复传送。注意：Follow集不含空串。
对形如“S -> …U”的形式，则’#’（EOF终结符）∈Follow(U)。
2.2 反复传送：
对形如“S -> …U”的形式，应该把Follow(S)的内容全部传入Follow(U)中。